tag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post4148491208601604121..comments2024-03-28T16:13:46.230+02:00Comments on KOTONASI.: IHAN KUNNOLLINEN IHMINEN, OSA 2 (RUOKAILUT)Annukkahttp://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-35210241182143725472018-10-04T22:01:17.547+03:002018-10-04T22:01:17.547+03:00Ei oo iso juttu (pahanlaatuinen voi olla (ollut), ...Ei oo iso juttu (pahanlaatuinen voi olla (ollut), mutta se selviää reilun viikon päästä ja olen ihan rauhallinen, oli niin tai näin). Kertoilen varmaan myöhemmin.<br /><br />Ja kiitos ja mukavaa viikonloppua <3Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-38783000735170863292018-10-04T13:42:54.818+03:002018-10-04T13:42:54.818+03:00Mitä ihmettä?? Toivottavasti ei mikään isompi jutt...Mitä ihmettä?? Toivottavasti ei mikään isompi juttu...<br />Aurinkoa päivääsi <3Celia C / good to be homehttp://www.goodtobehome.finoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-49599395081127053902018-10-03T11:10:15.338+03:002018-10-03T11:10:15.338+03:00"Kopiointi" on enemmän kuin suotavaa :)
..."Kopiointi" on enemmän kuin suotavaa :)<br /><br />Jos sulla on kulahtaneet kipporvaarat, niin meillä on noi kotitarjottimet samaa kaliiperia (25 vuotta sitten ostetut muovitarjottimet), mutta tosi käytännölliset. Siihen on helppo latoa aamu- ja iltapalat (ruokalautanen ei mahdu) ja kiikuttaa sitten sinne, missä aikoo syödä (Aamulla kyllä syön pöydän ääressä, mutta illalla useimmiten sohvan nurkassa) ja kipata lopuksi leivänmurut tarjottimelta roskiin. Ei tartte pyyhkiä pöytää, eikä imuroida sohvaa. Sopii laiskalle.<br /><br />Mutta muovikipoista suoraan en syö mitään. Jos ostan jotain kaupan valmisruokaa (keittoja aika useinkin), niin haluan kyllä silti syödä kunnon lautaselta. Kun taas ukkeli haluaa nimenomaan lämmittää omansa siinä muovisessa "koirankipossa". Hän myös haluaa juoda kaikki juomat maidosta punaviiniin samasta mukista..Eli kovin erilaisia ollaan tässä suhteessa. <br /><br />Ja kiva, jos tulin tietämättäni antaneeksi käyttökelpoisia piilovinkkejä :)<br />Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-41228524434035268862018-10-01T20:41:10.474+03:002018-10-01T20:41:10.474+03:00Jeee!! Kunhan tässä keräilen itseäni, tämäKIN on v...Jeee!! Kunhan tässä keräilen itseäni, tämäKIN on vaan ihan välttämättä kopioitava.<br />Ja valmiiksi vähän (PALJON!) hirvittää. Raatorehellisyys olkoon toinen nimeni, meni syteen tai saveen.<br /><br />Juuri tänään kotimatkalla radiojuontajat kinasivat siitä, maistuuko ruoka paremmalta Iittalan lautaselta vai joltain muoviselta ja tunsin näitä kuvia katsellessani pienen omantunnon piston. Minähän siis mätän jostain kulahtaneesta kipporvaarasta kaikki työateriani eikä kotonakaan varsinaisesti tule laitettua ruokaa mitenkään esille....<br /><br />Mutta tästä siis myöhemmin lisää!! <br /><br />Kiitos myös parista tietämättäsi antamasta vinkistä. Olin jo ehtinyt unohtaa miten tykkään avokadoista ja kuvissa muistuttivat kiitollisesti, että niitä voisi taas kotiin kantaa. Myös kala-ateriat on otettava listalle (eikä pelkästään siksi, että näyttäisin kunnollisemmalta, vaan koska pidän kalasta. Hehe!)Vivihttps://www.blogger.com/profile/13422423155830038470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-16848666170368668552018-10-01T10:04:17.846+03:002018-10-01T10:04:17.846+03:00Kiitos viestistä Taina <3. En pysty nyt kirjoit...Kiitos viestistä Taina <3. En pysty nyt kirjoittamaan pidemmästi, kun on 5 tikkiä leikkaushaavan päällä silmien välissä justiin siinä kohtaa, missä silmälasit olis ja ilman niitä on haastavaa. (Päästän itseni nyt helpolla ja käytän kopiointitaktiikkaa).<br /><br />Ikävä kyllä, myös Sodexon "salaatit" on usein lähinnä näennäisiä. Kuulemma samoista säästösyistä (vaikka lounas maksaa 7,10-11 eur riippuen siitä mitä valitsee). <br /><br />Mun täytyy tänään jättää keramiikkakurssikin väliin ton haavan takia, kun se savipöly on sellasta hienojakoista, joka kirvelee ainakin mun silmiä, enkä halua nyt riskeerata haavan paranemista, kun on aika keskeisellä paikalla. <br /><br />Palataan paremalla aikaa taasen <3Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-70948613152831253332018-10-01T10:00:05.167+03:002018-10-01T10:00:05.167+03:00Kiitos viestistä Onneli <3. En pysty nyt kirjoi...Kiitos viestistä Onneli <3. En pysty nyt kirjoittamaan pidemmästi, kun on 5 tikkiä leikkaushaavan päällä silmien välissä justiin siinä kohtaa, missä silmälasit olis ja ilman niitä on haastavaa. Mutta palaillaan taas. Iloista päivää :)Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-60546956368372676612018-10-01T09:59:21.283+03:002018-10-01T09:59:21.283+03:00Kiitos viestistä CC <3. En pysty nyt kirjoittam...Kiitos viestistä CC <3. En pysty nyt kirjoittamaan pidemmästi, kun on 5 tikkiä leikkaushaavan päällä silmien välissä justiin siinä kohtaa, missä silmälasit olis ja ilman niitä on haastavaa.<br />Mutta palaillaan paremmalla aikaa jälleen <3. Ja juu, pala tummaa tai raakasuklaata on mullakin usein keksin tilalla töissä, kun vaan muistan ostaa.Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-28339171408957054982018-10-01T09:58:08.282+03:002018-10-01T09:58:08.282+03:00Kiitos viestistä Tiia <3. En pysty nyt kirjoitt...Kiitos viestistä Tiia <3. En pysty nyt kirjoittamaan pidemmästi, kun on 5 tikkiä leikkaushaavan päällä silmien välissä justiin siinä kohtaa, missä silmälasit olis ja ilman niitä on haastavaa.<br />Palaillaan toiste <3Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-23796991884312111492018-09-30T12:04:24.776+03:002018-09-30T12:04:24.776+03:00OI, sinä ihana, ja kunnollinen Annukka!<3 Luin ...OI, sinä ihana, ja kunnollinen Annukka!<3 Luin tämän postauksen jo aiemmin, mutta nyt tulin vielä kommentoimaan, ja hitsi vie, mulla tuli ihan nälkä kuvia katsellessa!:) Jääkaapissa on nyt vain hätäisesti kaupasta haettuja tarpeita, ja tänään on tarkoitus käydä kaupassa ns. kunnon ruokaostoksilla. Teen sen usein nykyään sunnuntaisin, niin ei sitten viikolla tarvitse kuin jotain leipää tms. hakea lähikaupasta. Eväät on kulkeneet mulla suht tiiviisti tänä syksynä töihin, ja siihen olen hirmuisen tyytyväinen! Jaksaminen on vaan niin erilaista, kun ei vedä kauheita hiilariövereitä kouluruoasta...Kouluruoassa salaatit on oikeasti, ainakin meillä, ihan ala-arvoisia, esim. kiinankaalia, kesäkurpitsaa raastettuna seassa, ja sitten vaikka pieniä paprikanpalasia. Kuivaa, ravintoköyhää, eikä kelpaa oikein kellekään.:( Tässä olisi kyllä parantamisen varaa rutkasti, vaan kun aina vain halvemmalla pitää tehdä.<br /><br />Viikonloppuisin meillä sitten syödäänkin usein noutoruokaa, tai käydään jossain syömässä. Ei vain jaksa aina sitä kokkaamista. Näin sunnuntaina yritän aina tehdä ison satsin jälleen sellaista, mitä voi lämmittää maanantaina, ettei tarvi heti alkaa pähkäilemään töistä tullessa, että mitä syötäisiin. Kyllä noilla syömisillä on aikamoinen sija meidän elämässä. Se on enemmän kuin ruokaa, ja tämä postaus ehdottomasti siksikin postaamisen arvoinen!<3<br /><br />Mukavaa viikkoa Annukka!<3Taina Khttps://www.blogger.com/profile/05906873857239304409noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-46626118821853859152018-09-29T18:08:46.362+03:002018-09-29T18:08:46.362+03:00Ruokapäiväkirjaa olen joskus pitänyt ja pistin van...Ruokapäiväkirjaa olen joskus pitänyt ja pistin vanhemmatkin sitä tekemään ;) mutta postaustasi katsoessani tämä visuaalinen ruokapäiväkirja on parempi. Vertailujen tekeminen ym. tapahtuu nopeammin kuin tekstiä lukiessa. Hyvä idea... pitää varmaan itsekin tähän tarttua, on meinaan tämän ikäisenä hankala saada sitä muutamaa kiloa alas. Maistuvaa viikonloppua.Onneli Winterhttps://www.blogger.com/profile/02761348090551170794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-14282589860024345622018-09-28T17:25:16.260+03:002018-09-28T17:25:16.260+03:00Hyvältä näyttää - siis myös kuvat! Mun ruuat ei si...Hyvältä näyttää - siis myös kuvat! Mun ruuat ei siis oo noin siististi lautasella/ tarjottimella koskaan... Mutta aika samankaltaisesti muuten syön! Mun täytyy myös saada säännöllisesti ruokaa, muuten ei hyvä heilu. Ja illalla täytyy syödä kunnon iltapala, jotta jaksaa nukkua :) Vettäkin kittaan pitkin päivää ja tulee ahdistus, jos ei sitä ole saatavilla. Mun makea kahvin kera on yksi pala tummaa suklaata. Sipseistä en perusta, ne saa mies mussutella ihan rauhassa yksinään. Jos herkuttelen, niin se on suklaata sitten...<br />Olitpas viitseliäs tämän postauksen kanssa. Toimikoon tämä esimerkkinä monelle!!<br />Ihanaa viikonloppua <3Celia C / good to be homehttp://www.goodtobehome.finoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-19158692263229527962018-09-28T15:02:02.221+03:002018-09-28T15:02:02.221+03:00Ihanaa kun olet kirjannut ja kuvannut kaikki ylös....Ihanaa kun olet kirjannut ja kuvannut kaikki ylös. Näitä oli kiva jo ihan uteliasuuttaankin tirkistellä. Kyllä kun kirjaa mitä on syönyt ylös, niin huomaa, huom. siis täällä, että ihan päin mäntyä syödään. <3 Ihme, että olen elossa. Siellä taas ruokavalio näyttää todella hyvältä.<br /><br />Ihanaa viikonloppua Annukka <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-78132823847154332112018-09-27T10:11:19.461+03:002018-09-27T10:11:19.461+03:00Lyijärissä vara parempi :). Se on myös mun lemppar...Lyijärissä vara parempi :). Se on myös mun lempparityökalu, mutta nyt kun tästä tuli tämmöinen "julkinen" päiväkirja, kuvat oli helpompia. Kerran oon pitänyt muistaakseni kolme päivää sellasta tarkkaa päiväkirjaa, jonka kuntosaliohjaaja halus käydä läpi sillä mielellä, että näkee, onko mun eväillä mahiksiakaan hankkia lihaksia vai pitääkö säätää. Repes nauruun, kun näki mun (lyijärillä kirjotetut) lukuisat aaneloset, joissa oli molemminpuolin tekstiä ihan piukassa, kun en halunnut, että jää ykskään syöty manteli tai pähkinä välistä :D. <br /><br />Varmasti on hyvä homma se ravintoterapeutille meno. Toivottavasti sattuu kohdalle sellanen hyvä (no varmaan olet valinnan siltä pohjalta tehnyt), eikä mikään vanha jäärä, joka sanoo, että lautasmallin mukaan syöt ja se on siinä. Ihanaa olis, jos sun olo entisestään paranis.<br /><br />Keksit on ukkelin peruja. Silloin just hiljattain 80-luvulla, kun alettiin tapaileen, hällä oli aina tapana syödä puolikas (!) keksi kahvin kanssa ja se tuntu jotenkin kivalta ja siitä tuli perinne mullekin. Makeasta kun en muuten piittaa (ja pulla on se pahin painajainen), niin tollanen pieni juttu on just hyvä. Pelkkä musta kahvi on yksistään turhan ankea, mutta mitään maitohässäköitä en taas juo. <br /><br />Olen kuules tosi iloinen, kun näin sut pitkästä aikaa täällä. Hyvää oloa ja energiaa sulle kans tähän kirpeän kauniiseen syksyyn toivottelen täältä. Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-54546340189397770632018-09-27T10:00:03.346+03:002018-09-27T10:00:03.346+03:00No ei se kuvaaminen sinällään, kun kerrankin pysyi...No ei se kuvaaminen sinällään, kun kerrankin pysyin suunnitelmassa ja se oli tosiaan yks kuva per pöperöt ja se on siinä, mutta kyllä toi kuvien lataaminen ja yhdistely sen verran tuskainen projekti oli, että meinasin jo lyödä lusikat tiskiin jossain vaiheessa, mutta ihan kiva tota oli sit kuitenkin jälkeenpäin katsoa. Pelkkää sanallista selostusta en olis edes itse jaksanut lukea. Ja mun oli tarkoitus tehdä noista vielä sellanen kollaasi, jossa olis ollu koko viikon pöperöt yhdessä kuvassa, mutta kun tuli perjantaille pari aukkoa, se ois ollu epätäydellinen ja sehän ei tietty käy, kun on näinkin maatamullistavan tärkeestä hommasta kyse :D. <br /><br />Tykkään rucolasta, mutta kun ei siitä aina tuu muuta tehtyä, niin menee leivän päällä kivasti. Basilikaa napsin kesällä terassilta, mutta ne ehti tässä jo paleltua, joten ei oo sitä vaihtoehtoa enää. <br /><br />Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-69544186231080672792018-09-27T09:55:31.503+03:002018-09-27T09:55:31.503+03:00Monipuolisuudesta menee pisteet Sodexon ruokalalle...Monipuolisuudesta menee pisteet Sodexon ruokalalle, jossa tosiaan tuli viime viikolla joka päivä käytyä lounaalla, kun ei kiinnostanut tehdä itse mitään. Eväitä en tee koskaan, koska meillä ei ole töissä sen enempää jääkaappia kuin mikroakaan (voisin kyllä hankkia, ei ole siitä kiinni) ja mulle on tärkeää katkaista päivä lähtemällä välillä pois työpöydän lähettyviltä. Aika usein käyn kotona syömässä (siis jos olen tehnyt sitä ruokaa, että on mitä syödä :)), mutta vaatii sen, että tuun autolla töihin. Nyt oon käynyt pyörällä, eikä huvita eestaas polkea, eikä oikein järkevässä ajassa ehdikään. Ja koska käyn ruokiksella myös salilla aina silloin tällöin, niin siitä on sit kätevä mennä alakerran ruokalaan. (Olen muuten tässä viime aikoina alkanut arvostaa tosi paljon sitä, että kaikki nää toiminnot on samassa rakennuksessa). Mutta mitäs mää nyt näitä oikein aloin selostamaan. Harvinaisen epäkiinnostavaa, joten sori siitä :).<br /><br />Ja totta toi, että heti kun ateriarytmi ei ole omissa käsissä, menee muukin rytmi pilalle. Ja onni on kuitenkin toimiva vatsa :) (alkaakohan tässä olla jo vähän vanha, kun onnellisuuden aiheet on tätä luokkaa..)<br /><br />Pirteitä pyöräilyitä sinne! Nyt pääsis myötätuulella aika kivasti eteenpäin, mutta toiseen suuntaan tekee tiukkaa. Reidet hapoilla sais tässä tuulessa polkea.<br /><br /> Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-75992150190022613702018-09-27T09:44:32.812+03:002018-09-27T09:44:32.812+03:00No mutta sulla on toi vedenjuonti paljon paremmall...No mutta sulla on toi vedenjuonti paljon paremmalla mallilla kuin ensin ymmärsin, kun kuvittelin, ettet juo vettä oikein ollenkaan ja siitä olin vähän huolissani. Nyt en enää ole. Ja kyllä mullakin välillä jää vähemmälle. Yleensä viikonloppuisin, kun ei tuu oltua paikallaan vesikannun lähettyvillä, eikä sitä sit aina ohimennen muista hörpätä, mutta ei se oo niin justiinsa kuitenkaan. <br /><br />Ja ilahduttavaa myös toi leipäasia. Siis että syöt ainakin välillä noita siemenleipiä. Oon jotenkin niin innoissani siitä proteiinimäärästä, kun jo noista muutamasta leipäpalasta kertyy päivän mittaan ihan kivasti. Ilman sitä kun on turha koittaa sitä kadonnutta lihasta yrittää lisätä, mutta sitten taas ei parane mennä liiallisuuksiin niinkuin mulle on joskus käynyt, että oon alkanut salilla käyntien jälkeen syödä kuin joku Bull Mentula, vaikka painin hyttyssarjassa. Ja rasvaa siitä liiasta protskustakin vaan tulee. Mutta en niistä nyt ressaa.<br /><br />Lähetän sulle täältä edelleen semppiä <3<br />Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-64636049594583905072018-09-27T09:42:11.990+03:002018-09-27T09:42:11.990+03:00...(jätti pois lopun ) ja energistä syksyn jatkoo ......(jätti pois lopun ) ja energistä syksyn jatkoo sulle!Maketsuhttps://www.blogger.com/profile/01270800306033693419noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-38328843497503551822018-09-27T09:40:49.932+03:002018-09-27T09:40:49.932+03:00Hih, minäkin olen pitänyt nyt tämän viikon ruokapä...Hih, minäkin olen pitänyt nyt tämän viikon ruokapäiväkirjaa. En toki noin hienosti kuin sulla, ihan lyyjärillä kirjaan paperille ylös. Olen ollut myös muutaman viikon sillä viljattomalla ja maidottomalla valiolla. Jotain parannusta elämään on tullut, mutta olen tullut siihen tulokseen, että kaipaan ammatti-ihmisen apua eli ravintoterapeutille menen. Annukka hei, eiks mee niin, sitä olemme mitä syömme :) Energistä syksyy sulle!<br /><br />Ei sulla ole ruokailun suhteen mitään hätää, minulle lohduttavaa oli noi pikku keksit makiapalana - sitä harrastan myös itse. Normisti mätän vehnäpullaa kaksin käsin ja nyt olen vaihtanut ne gluteenittomaan keksiin. Hassua, en enää edes kaipaa pullamössöö. Hyvä. Näillä mennään ja Maketsuhttps://www.blogger.com/profile/01270800306033693419noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-81194649332830640712018-09-27T05:54:12.249+03:002018-09-27T05:54:12.249+03:00Huhhuh, kuinka jaksoit kuvata kaikki? Pisteitä jo ...Huhhuh, kuinka jaksoit kuvata kaikki? Pisteitä jo siitä! Pitäisköhän itekin kokeilla. hmm..<br />Tosi kivan näköiset ruuat eikä mun mielestä yhtään liikaa toistoa. Ainahan niitä tulee itekin syötyä samoja juttuja. Mulla meni ihan pasmat sekasin jo heti tosta ekan päivän rucola-tomaatti-setistä. Näytti niin kivalta :DSannishttps://www.blogger.com/profile/08325889357885508384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-72615181723742939332018-09-26T19:01:14.175+03:002018-09-26T19:01:14.175+03:00Ateriasi näyttävät kyllä mielettömän hyviltä, terv...Ateriasi näyttävät kyllä mielettömän hyviltä, terveellisiltä ja monipuolisilta. Slurps! Kunpa itsekin jaksaisin vaihdella syömisiäni, mutta tulee syötyä joka päivä melkein samoja ruokia, paitsi ilta-aterialla.<br /><br />Minua huvitti se, että meillä on prikulleen sama ateriarytmi. Neljän tunnin välein ja samoihin aikoihin. :-) Toisaalta se on huonokin juttu, että on niin tottunut tiettyyn rytmiin, koska sitten jos rytmiin tulee muutos (esim. matkoilla tai kylässä), vatsa alkaa oikutella eikä toimi yhtä hyvin kuin omia pöperöitä popsiessa.Satuhttps://www.blogger.com/profile/05258663830513658700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-56515587422366328422018-09-26T15:56:52.320+03:002018-09-26T15:56:52.320+03:00Mä ostan aika ajoin kyllä noita siemenleipiä ja oo...Mä ostan aika ajoin kyllä noita siemenleipiä ja oon myös todennut, että kivasti niissä on proteiinia. Mutta kyllä mä niistäkin osaan överit vetää... =( Mulla vaan ei ole sellasta stoppia noissa jutuissa, että se voittaisi syömisen himon. Lisäksi monen leipäpalan kanssa menee aikamoinen määrä oivariinia... (jota en vaihda mihinkään avokadoihin, saatikka hummuksiin...) Ja sitten se maha vasta onkin kipeä. Koitan pitää leipämäärää kurissa, mutta välillä huomaan, että koko päivänä en ole muuta syönytkään.<br /><br />Vettä mä kyllä juon koko ajan ja sama juttu kuin sulla, että sitä pitää olla aina käsillä. Mulla on myös siis aina vesipullo mukana joka paikassa. Ja juon mielestäni paljon, mutta nyt kun oon sitä oikein tarkkaillu, niin kappas vaan kun onkin välillä päiviä, että en sitten näköjään juokaan paljoa... Mulla on ollut välillä vesikannu pöydällä, nyt on 1,5 litran limsapullo (jossa on siis vettä, ei limsaa... en juo limsaa muutenkaan). Lisäksi on se pikkupullo (nyt taitaa olla sellanen 0,33-litrainen), jonka ensimmäisenä aina juon aamulla kun herään ja joka päivän aikana kulkee mukanani. Näiden lisäksi juon yleensä kuppikaupalla teetä, joka on siis pääasiassa valkoista teetä (Clipperin muistaakseni). Mä myös tykkään juoda veteni "seisoneena", en kylmänä. Tällä vedenjuomisella olen siis ollut vähän kummissani, että todella välillä se iso pullo ei meinaa päästä edes puoleen väliin päivän mittaan... kun taas välillä se menee aivan helposti. Riippuu niin siitä, missä on ja mitä tekee. Koulussa en pidä mukana isoa pulloa vaan sen pienen, ja aina ei siellä tule sitten niin juotua. Sitten onkin kiinni ottamista illan mittaan...<br /><br />Uskon pieniin askeliin. Mutta on ne niin pirun vaikea silti välillä toteuttaa! Luovutan aika helpolla, kun ei heti tule tuloksia... vaikea nähdä jonnekin pitkän matkan päähän. Mut koitan nyt pitää erityisesti kiinni tosta juomisesta ja pikkuhiljaa muistaa myöskin sen hitaamman syömisen (kun tottui monen lapsen kanssa hotkaisemaan ruokansa ja sittemmin kaupan 12 minuutin taukoihin, niin siitä nopeasta syömisestä on vain tullut tapa...). Ja sitten koitan alkaa lisäämään kasviksia joka aterialle jne. Helihttps://www.blogger.com/profile/02185818639716137496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-62482251759553298382018-09-26T15:16:14.339+03:002018-09-26T15:16:14.339+03:00Tää oli oikeasti aika tuskaisa projekti, joka olis...Tää oli oikeasti aika tuskaisa projekti, joka olis ihan taatusti jäänyt kesken, jos olisin lähtenyt sille stailauslinjalle. Onhan ne lavastetut kuvat toki kauniita, mutta välillä menee kyllä yli. Erityisesti sellaset (Insta mulla on nyt tässä lähinnä mielessä), joissa "leivotaan" ja kuvassa on desi jauhoja ikäänkuin kaatunut pöydälle, mutta kuitenkin sillä lailla sievästi ja hallitusti. Ehkä mua toi ahdistaa sen takia, että sen harvan kerran kun itse jauhoja johonkin käytän, yleensä tulee huti ja kaikki ei osukaan pussista kulhoon, vaan osa pöllyää pöydälle ja osa lattialle ja sekös ärsyttää, kun pitää pyyhkiä :D.). <br />Mutta siis juu, meillä on ruokapöydän päällä kaksi kirkasta päivänvalolamppua (koska muuten ei nähdä lukea aamulla lehteä), jotka toimii näissä kuvissa myös kuvausvaloina :). <br /><br />Meillä pakotettiin kotona (tai siis ei annettu vaihtoehtoja) syömään jokaikinen kouluaamu veteen keitettyä kaurapuuroa, joka tarkoitti lukioaika mukaan lukien 12 vuotta pakkopuuroa. Ja iltaisin sitten ruokana oli jotain muuta puurolaatua (ruispuuroa, vispipuuroa, harvoin mannapuuroa, ei koskaan riisipuuroa, paitsi jouluna), joten mulla oli kyllä puurojen suhteen taukoa muutama vuosikymmen :D. Pojat kyllä onneksi tykkäsi ja heille tein. Ja nyt on tullut niin hyviä täysjyväpikapuuroja, että niitä tulee tosiaan syötyä just tollalailla töitten jälkeen yleensä, jos/kun ei ole mitään muuta järkevää ruokaa siihen hätään.<br />Ja niinkuin sanoitkin, niin marjoja vaihtelemalla tulee riittävästi vaihtelua. (Mies laittaa aina köntin margariinia puuroonsa ja mun on siinä vaiheessa pakko katsoa muualle, koska se on mun mielestä niin ällö yhdistelmä).<br /><br />Ja sepä se. Kun halutaan pudottaa painoa, sitä yritetään tehdä vähentämällä syömisiä ja tulos on just päinvastainen. Ja mulla iskee kyllä heikotus ja kiukku aika äkkiä, jos en saa tasaisin välein kunnollista syötävää. Alkaa kädet täristä, eikä pysty keskittymään mihinkään. Ja siihen ei todellakaan mikään suklaapatukka auta. <br /><br />Meinasin jo jossain kohtaa deletoida koko raportin, kun oli tosiaan turnauskestävyys koetuksella, ja mietin, että mitä järkeä oikeesti, mutta mun palkinto oli tää, kun jaksoitte taas lukea ja jättää näitä kivoja viestejä taasen. Kiitos <3<br /><br />Ja totta Emma. Välillä kuvien kanssa värkkääminen ja just se sommittelu on tosi kivaa ja terapeuttistakin. Mulla sellanen päivä yleensä on joku poikkeuksellinen vapaapäivä, jolle ei ole mitään ennalta päättämääni ohjelmaa. Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-55694393688126825992018-09-26T14:57:14.494+03:002018-09-26T14:57:14.494+03:00Tää oli kyllä harvinaisen työläs projekti, vaikken...Tää oli kyllä harvinaisen työläs projekti, vaikken tosiaan tehnyt muuta kuin otin kuvan kaikesta mitä syön. Täsmälleen samalla tavalla kuluneelle pienelle muovitarjottimelle läntättynä niinkuin jokaikinen aamu ja ilta oikeastikin. Helille tuolla ylempänä kirjoitinkin, että noi 25 vuotta vanhat tarjottimet on siitä käteviä, että niille voi latoa kaiken suoraan kaapista ja nostaa joko pöytään (aamulla) tai telkkarin ääreen (illalla) ja kipata sitten lopuksi leivänmurut tarjottimelta roskiin. Ei tartte edes pöytää pyyhkiä, eikä sohvaa imuroida :). <br /><br />Näin jälkikäteen ajateltuna vaivannäkö kuitenkin palkitsi. Osin siksi, että syömiset näyttää ihan just siltä mitä ne onkin, mutta enimmäkseen siksi, että te kivat jaksoitte tän lukea ja vielä jättää viestiä. Kiitti <3Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-90905956766693511932018-09-26T14:50:01.321+03:002018-09-26T14:50:01.321+03:00Tää mun raporttiviikko vastaa kyllä ihan täysin (l...Tää mun raporttiviikko vastaa kyllä ihan täysin (lukuunottamatta smoothieita, joita olen tehnyt vasta muutaman vuoden, joita ennen syönyt marjat ja luonnonjugurtit sellaisenaan) mun syömisiä sellaisina kuin ne oli viimeiset pari vuosikymmentä varmaan, ennenkuin muutama vuosi sitten mukaan tuli mulle ennestään vieraammat tummanvihreät kasvikset (joita tähän viikkoon ei sattunut satunnaisia lehtikaaleja lukuunottamtta ollenkaan) ja muutenkin kasvisvoittoisemmat, itse tuoreista raaka-aineista tehdyt sapuskat ja vähemmän leipää. Mutta vaikka toi vihreämpi ruoka on mulle se kaikkein parasta energiaa tuova, en halunnut alkaa moittia kuvasarjan ruuissakaan mitään, koska se olis kuulostanut varsin typerältä. On kuitenkin ihan monipuolista perusruokaa. Joskin kuluneella viikolla kokolailla ilman omia ansioita, kun tuli tosiaan käytyä lounaalla ruokalassa. <br /><br />Ehkä valehtelisin, jos väittäisin, etten yhtään välitä vaakalukemista (jotka on olleet tässä hivenen nousujohdanteisia), koska ne yleensä kulkee aikalailla käsi kädessä sen oman olotilan kanssa. Jos olo on turvonnut ja ähky, niin kyllä se vaakakin todennäköisesti isompia lukuja näyttää. Ja toisinkin päin, muttei aina välttämättä. Nyt kävin ihan mielenkiinnosta, kun oli tosiaan niin poikkeuksellisen hyvä ja kevyt ja energinen olo ihan vaan ton ruokarytmin palautuksen ja kunnon ruuan syömisen ansiosta, ja kyllähän se ilahdutti, kun näkyi sielläkin, että toista kiloa silavaa oli vaihtanut maisemaa. En kaipaa :) <br /><br />Keksi kahvi kanssa on perua ukkelilta. Hällä oli jo poikamiehenä aina tapana syödä kahvin kanssa keksi (tai puolikas) ja jotenkin se tuntui kivalta. Mulla ei muuten ole minkään valtakunnan makeanhimoa, kun en makeasta piittaa, mutta kahvi ja keksi maistuu paremmalta kuin pelkkä musta kahvi. Keksin vaihtoehtona pala tositummaa suklaata aina välillä. Ja just nyt kuorellisia manteleita, kun muistin pitkästä aikaa ostaa. <br /><br />Kuvien salaisuus on varmaan meidän ruokapöydän yläpuolella roikkuvat päivänvalolamput (muuten ei näe aamulla lukea lehteä), joiden alle olen läntännyt nuo tarjottimet kuvia varten. Ja on mulla kyllä uusi puhelinkin, joka ei todellakaan ole mikään uusin mahdollinen malli, mutta siinä on kiva ja mun mielestä hyvä kamera.<br /><br />Kiitos Emma ja tsemppiä sinne kokeiden korjaukseen <3Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-33692447016094500022018-09-26T14:32:41.346+03:002018-09-26T14:32:41.346+03:00piti jakaa viesti kahteen osaan, kun bloggeri taas...piti jakaa viesti kahteen osaan, kun bloggeri taas heitti pellolle, kun oli liikaa tekstiä..Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.com