tag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post2248933807025815830..comments2024-03-28T16:13:46.230+02:00Comments on KOTONASI.: D NIINKUIN DETOX JA F NIINKUIN ...?Annukkahttp://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comBlogger60125tag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-55366315403447920112016-02-11T21:59:53.302+02:002016-02-11T21:59:53.302+02:00Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.Annukkahttps://www.blogger.com/profile/12864692569269006576noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-57078081343763342982016-02-11T21:59:47.858+02:002016-02-11T21:59:47.858+02:00Juu ei ole rahkakuuri :D. Joskin pieniä määriä sit...Juu ei ole rahkakuuri :D. Joskin pieniä määriä sitäkin on, mutta itse korvasin sen kreikkalaisella jugurtilla, jossa on yhtä paljon proteiinia (valion jugurtti sellaisessa sinisessä margariinipaketin näköisessä pakkauksessa. Rasvaa pitää Tiinan mukaan olla väh 2%, että kalsium imeytyy. Tässä on enemmän mutta sitä syödään niin vähän ettei sillä kyllä rasvat kylkiin keräänny :)).<br /><br />Kiva jos näistä mun jutuista oli iloa :). Olen melko varma että tykkäät siitä ph:sta, mutta koskaan ei uskalla toisen puolesta varmaksi sanoa :). (kommentti saattaa tulla oudolla profiililla, kun vastaan puhelimella. Että älö ihmettele, jos niin käy. Sama Annukka kumminkin)Annukkahttps://www.blogger.com/profile/12864692569269006576noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-50792231629677693492016-02-11T20:19:42.076+02:002016-02-11T20:19:42.076+02:00Kiitos Annukka vastauksestasi! Kävin jo FF:n sivui...Kiitos Annukka vastauksestasi! Kävin jo FF:n sivuilla eilen ja seuraava PH alkaa maaliskuun alussa. Ehkäpä, olen utelias! Fitfarmin valmennuksista on vain hyvää sanottavaa. Olen ollut kahdessa, en laihtuakseni vaan oppiakseni s ä ä n n ö l l i s e e n syömiseen, samoin säännölliseen kuntoiluun. Foorumit ja kysymys/vastauspalstat toimivat hyvin. Maitorahkaa en enää halua syödä:)) mutta mitä ilmeisemmin sitä ei PH:ssa olekaan, koska maitotuotteet lisäävät happamuutta...<br /><br />Detoxin loppuraporttiasi odotellessa!riitta khttps://www.blogger.com/profile/00846480905422316167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-49719688741536053902016-02-11T18:26:39.236+02:002016-02-11T18:26:39.236+02:00Juu on molemmat FitFarmin juttuja, mutta ravitsemu...Juu on molemmat FitFarmin juttuja, mutta ravitsemusasiantuntija Tiina Hälvän kehittämiä, ja musta tuli heti viimekeväisen PH:n jälkeen niin vannoutunut Tiina-fani kuin olla voi. Ihan ihme taikuri :). <br /><br />Nämä perustuu molemmat kehoa alkalisoivaan kasvispainotteiseen ravintoon ja täytyy sanoa, että jälkeen sen neliviikkoisen PH:n en enää oo ollut entiselläni, vaan jatkanut samalla tiellä, koska se on ruokavalio, joka tuntuu mulle sopivan paremmin kuin mikään ikinä. Vähän samanlainen olo kuin tuo kuvailemasi räjähtävä energia :). Ja se miksi sillä tiellä oli niin helppoa jatkaa, on se, että ruoka on niin helppo valmistaa ja kaikkea löytyy ihan tavallisista kaupoista. Inhoan monimutkaisia reseptejä, joissa on käytetty sellaisia aineksia, joita saa kissojen ja koirien kanssa etsiä, eikä siltikään löydy. Tai että ruokaa pitää hauduttaa iän kaiken. En olis ikinä uskonut, että alan viihtyä keittiössä, mutta Tiinan ansiosta aloin. Etenkin kun siellä ei tarvi viihtyä kauan, kun puhdasta ihanaa ruokaa syntyy samassa ajassa, joka ennen meni mikrossa aterian lämmittämiseen tai salaattiainesten pilkkomiseen. Uskallan kyllä suositella. Ja PH:ssa syötiin myös kalaa/kanaa ja muita proteiineja. Tässä Detoxissa proteiini on aika minimissä ja vähän sitä jännitin, mutta ei ole ollut mitään ongelmaa. Kirjoittelen viikonloppuna tuloksia.<br /><br />Ja varsiselleri kiittää :). Sun ansiosta se on nyt saanut yhden puoltavan äänen täällä kaikkien ei-äänten joukossa :D. Ei siitä mun herkkua ehtinyt tässä viikon aikana tulla, mutta pikkasen lämpenin kuitenkin.<br />Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-79118666365165545162016-02-11T15:40:35.108+02:002016-02-11T15:40:35.108+02:00Ovatko nämä molemmat - sekä PH että Detox - Fitfar...Ovatko nämä molemmat - sekä PH että Detox - Fitfarmin valmennuksia? Tuommoinen kasvisruokaan pohjautuva detox voisikin olla hyvä, mitkään pussit eivät innosta. Olin joskus vuosia sitten 2 kk elävällä ravinnolla enkä koskaan ole voinut niin hyvin! Energiaa oli niin paljon että pelkäsin suorastaan räjähtäväni :)) Elävää ravintoa oli vain niin hankala noudattaa että se jäi. Parin viikon kasvisruokavalioita voi turvallisesti (terve) kokeilla. Mitään ravintoaineiden puutoksia ei ehdi syntymään.<br /><br />Ollaan me erilaisia. Varsiselleri on suurta herkkuani ja laitan sitä melkein aina salaattieni joukkoon :)riitta khttps://www.blogger.com/profile/00846480905422316167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-17261839239653533182016-02-11T10:15:39.757+02:002016-02-11T10:15:39.757+02:00Enää tää ja huominen, niin Detox-viikko on pulkass...Enää tää ja huominen, niin Detox-viikko on pulkassa ja pääsen kertomaan miten meni. Mutta todellakin elimistö tarvii välillä lepoa kaikesta turhasta ja nää on niin parhaita keinoja nää luonnonmukaiset kuurit, joissa syödään ihan oikeaa ravintoa, eikä juoda mitään valmiita puhdistuskuurijuomia ja siinä sivussa syödä ihan miten sattuu. (Niitäkin olen kokeillut ja olihan se tyhjää parempi, mutta enää en ikinä sellaseen rahojani laita, vaan pysyn tällä tiellä :). Olo on niin loistava, ettei tee mieli luopua tästä). Suosittelen kyllä.Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-57638660231676708962016-02-10T23:29:50.204+02:002016-02-10T23:29:50.204+02:00PH-kuuri kuulostaa tosi mielenkiintoiselta ja ei o...PH-kuuri kuulostaa tosi mielenkiintoiselta ja ei olisi pahitteeksi täälläkään. Kiva inspiroiva postaus. Elimistön myrkkyjä voisi todellakin välillä tehosiivota ulos ja yrittää enstistä enemmän tsekkailla mitä syö yms... :)KOTIA.https://www.blogger.com/profile/13291884517077087781noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-23809106272494978882016-02-10T23:29:35.473+02:002016-02-10T23:29:35.473+02:00PH-kuuri kuulostaa tosi mielenkiintoiselta ja ei o...PH-kuuri kuulostaa tosi mielenkiintoiselta ja ei olisi pahitteeksi täälläkään. Kiva inspiroiva postaus. Elimistön myrkkyjä voisi todellakin välillä tehosiivota ulos ja yrittää enstistä enemmän tsekkailla mitä syö yms... :)KOTIA.https://www.blogger.com/profile/13291884517077087781noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-76150770211214156532016-02-10T09:37:22.849+02:002016-02-10T09:37:22.849+02:00No niin sää kyllä olisit <3. Olen kuule niin mi...No niin sää kyllä olisit <3. Olen kuule niin miljoona kertaa miettinyt, että miten sut sais käännytettyä vaihtamaan pullat ja pöperöt sellaseen ravintoon, josta sulle tulis parempi olo. Mutta kun oot sellanen pököpää :D, niin voin vaan kuvitella, että jos toiselle tarjottimelle ladataan suklaakonvehteja ja toisella meikäläinen koittaa tarjoilla marjasmoothieita ja herkullista kasvissosekeittoa, niin kumman suuntaan Bikken käsi kurottaa.. (Mun tarvis varmaan opetella hypnotisoimaan, niin voisin onnistua :)).<br /><br />(Meidän yhteisestä viestiketjusta yhden olen onnistunut kannustamaan kokeilemaan, mikä on mulle ihan hirmu suuri ilon aihe. Ja toivottavasti kokeilijalle myös. Neljän viikon päästä selviää, kuinka hälle kävi. Ja uskon, että jos/kun hyvin, niin voisi vakuuttaa sutkin. Se jos mikä olis ihan huippua!!!! Mutta palataan tähän) <br />Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-41663631952645870102016-02-10T09:30:19.658+02:002016-02-10T09:30:19.658+02:00Eiks ookin ärsyttäviä tollaset johtopäätökset.. Gr...Eiks ookin ärsyttäviä tollaset johtopäätökset.. Grrr. Ensin kehotetaan ihmisiä vähentämään juomista ja sitten kun joku ilmoittaa, ettei juo, niin tuomitaan kumminkin ongelmaiseksi. <br /><br />Mutta siis juu. Mun on nyt pakko sanoa, että tykkäsin siitä PH:sta enemmän kuin tästä Detoxista, vaikka niissä paljon samaa onkin. Se PH oli (tai siis on, koska syön koko ajan aikalailla sen periaatteiden mukaisesti) vaan niin mun juttu. Tää on nyt vähän sellasta kärvistelyä osittain, kun en niin piittaa esim. raa'asta porkkanasta. Mutta näillä mennään tää viikko ja ens viikolla sit taas PH:n pariin. Aaah :)Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-57728559649875482112016-02-10T09:19:14.884+02:002016-02-10T09:19:14.884+02:00Kiitos haasteesta :). Katselin mun tulppaaneita ei...Kiitos haasteesta :). Katselin mun tulppaaneita eilen sillä silmällä, että jokohan ne pitäis nakata pellolle vai vieläkö ne sinnittelis torstaihin asti. Aika ränsistynyttä kuvaa lienee siis luvassa. Pikku Detoxit olis kukillekin paikallaan :) Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-64846969262375614732016-02-10T08:35:29.356+02:002016-02-10T08:35:29.356+02:00Ihana tilli-sipuli!! Erittäin kuvaava..sillä minun...Ihana tilli-sipuli!! Erittäin kuvaava..sillä minunkin poikani saattaisivat osata kaupasta ostaa fretiisin :) Jään innolla odottelemaan ihmiskokeen tuloksia ja sitten voisit ottaa minut komennukseesesi... Niin sen tarpeessa <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03529122651594325899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-37886174421226080302016-02-09T17:55:17.939+02:002016-02-09T17:55:17.939+02:00:D Tsemppiä! Vielä pari päivää!:)
Mulla ois sulle ...:D Tsemppiä! Vielä pari päivää!:)<br />Mulla ois sulle kiva haaste blogissani.:)Taina Khttps://www.blogger.com/profile/05906873857239304409noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-60210488691246418402016-02-09T15:25:24.072+02:002016-02-09T15:25:24.072+02:00Tämä on niin paras ruokavalio. Näyttää niin mun ai...Tämä on niin paras ruokavalio. Näyttää niin mun aineksilta. Itse kun en käytä alkoholia, niin kerran lääkärin kysyessä mun alkoholinkäytöstä, niin sanoin, että en juo... niin hän tokaisi, että "ai onko se ollut sulle joskus ongelma"? Sanoin, että ei ole ollut, mutta ei vaan maistu. maijuhttps://www.blogger.com/profile/07818912265627518739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-70971423486322836062016-02-09T10:17:03.795+02:002016-02-09T10:17:03.795+02:00No äläpä muuta sano :).
Eilen aloin kuukkeloida ...No äläpä muuta sano :). <br /><br />Eilen aloin kuukkeloida sellerin hyötyjä ja kyllähän se tosiaan ihan älyttömän monipuolinen vihannes kuulostaa olevan. Paitsi että sisältää vaikka mitä elimistölle hyödyllistä, on kuulemma oiva apukeino painonpudotukseen. (Päädyin lukemaan jonkun Anna-lehden vinkin, jossa kirjoittaja kertoi aina ulkomaan reissujen croissantti-mättöjen jälkeen kotona ottavansa ohjelmaan pikku sellerikuurin, jolla olo kevenee kertalaakista. Käytti niitä just nimenomaan smoothieissa, mikä ei mulle itselle olis tullut mieleenkään. Oon vaan vedellyt raakana tikuiksi leikattuna ja irvistellyt siinä sivussa :). Mutta kyllä siihen makuun näköjään pikkuhiljaa paremmin tottuu. Ei siitä silti mun herkkua mahda tulla koskaan..)Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-13160467780084623682016-02-09T10:13:14.820+02:002016-02-09T10:13:14.820+02:00No huh huh tosiaan :). Vähän "pelotti" i...No huh huh tosiaan :). Vähän "pelotti" itseäkin tuo 100% lihattomuus, kun proteiini on mulle tärkeää, mutta hyvä se on välillä antaa elimistölle lepoa ja puhdistusta. ja viikko on niin lyhyt aika, että ei näytä tuottavan mitään ongelmaa. (Viime keväänä olin neliviikkoisella PH-dieetillä, jonka jälkeen mun ruokavalio ei palannut enää koskaan ennalleen. Vaikka olin aiemminkin syönyt järkevästi, proteiininin (lähinnä kanan) määrä oli selvästi liian suuri, koska painoa alkoi kertyä. Liika proteiini kun muuttuu loppupeleissä rasvaksi, eikä lihaksiksi, vaikka sellanen mielikuva mulla oli. Vaan ei oo enää :)).<br /><br />Raskaat hiilarit on todellakin raskaita :). Mulle ne ei kertakaikkiaan maistu, mikä on vissiin ihan hyvä asia. Ja kiitti tsempistä! Puolivälissä ollaan jo..Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-662994371902123632016-02-09T10:08:46.849+02:002016-02-09T10:08:46.849+02:00Ollos hyvä vaan ja ei muuta ku tillisipulia ostosk...Ollos hyvä vaan ja ei muuta ku tillisipulia ostoskoriin :).<br /><br />Ei kuule huolta allergioista. Tiinalla (Hälvä) on aina ehdottaa jotain tilalle, jos joku on jollekin allerginen. (Valmennuksen ajan on auki keskustelupalsta, jossa voi esittää kysymyksiä Tiinalle ja just eilen joku kysyi, millä voi korvata omenan samasta syystä kuin sulla ja Tiina vastas että kiiwi on hyvä).<br /><br />Ihan kokeilemisen arvoinen juttu. Hinta oli 29 euroa riippumatta siitä, jatkaako tätä viikon vai kaks. Ja ohjeet jää itelle talteen, joten voi tehdä sit myöhemminkin, jos on tarvis. (Samalla rahalla tosin saa esim. sen kirjan, josta kirjoittelin pari-kolme postausta sitten. Ja siellä on näitä Detox-ohjeita myös. Mulle vaan sopii parhaiten tällänen jämpti versio, jossa on selvät ohjeet, mitä syödään milloinkin ja kuinka paljon. Ei tarvi itse säätää)Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-28899816883794832462016-02-08T20:39:49.583+02:002016-02-08T20:39:49.583+02:00Haha! Mikähän siinä onkin että se selleri on niin ...Haha! Mikähän siinä onkin että se selleri on niin inhokki :D Minäkin sitä välillä käytän ihan vain terveyssyistä, mutta kyllähän se maku esim smoothien läpi tunkee :DAnna-Maria Khttps://www.blogger.com/profile/02198130714562623476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-20137318009713042192016-02-08T16:18:15.398+02:002016-02-08T16:18:15.398+02:00No huh! Elimistölle hyvä juttu varmaan :) Itse en ...No huh! Elimistölle hyvä juttu varmaan :) Itse en tuohon kykenisi, kun lihaa pitää ainakin saada vähän :) Raskaat hiilarit on nyt pois ja ruokavalio on kevyt. Näillä mennään ainakin jonkin aikaa. Tsemppiä kuurille!Jaana M / My life https://www.blogger.com/profile/10342362709898647802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-69666102159398040642016-02-08T16:16:06.474+02:002016-02-08T16:16:06.474+02:00Voihan tillisipuli :D Kiitos hyvistä nauruista! Mu...Voihan tillisipuli :D Kiitos hyvistä nauruista! Mua houkuttaisi kokeilla tuommoista viikon juttua, koska viikon nyt seisoo vaikka päällään. Tosin kahvittomuus huolestuttaa ja mä olen esim. omenalle allerginen, niin toi kyseinen detox-kuuri ei varmaankaan sopisi... Mutta jotain tuommoista erilaista olisi kiva kokeilla :)Jossu / Maailman Paras Paikkahttps://www.blogger.com/profile/10755638507908805557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-88674291654807431512016-02-08T10:33:39.399+02:002016-02-08T10:33:39.399+02:00Mulle on ehtinyt tässä jo tulla PH-ruokia ikävä :)...Mulle on ehtinyt tässä jo tulla PH-ruokia ikävä :). Niitä kun syön nykyään enimmäkseen ihan vaan sen takia, että niistä tulee niin hyvä energia, eikä yhtään ähky. Tarkasti en ohjeita tuijottele, mutta ne parhaat syöpyi niin mieliin, että menee ulkomuistista ainakin sinnepäin.<br /><br />Tää detox on vähän sellanen kevennetty (tai paremminkin kovennettu :)) versio, jossa on vähemmän ihan oikeaa lämmintä ruokaa. Paitsi eilen tein ihan mahtihyvää kasvissosekeittoa. Tai siis se ohje oli niin hyvä, ei se mun ansiota ollut :).<br /><br />Hirvittää vaan, jos paino tippuu, koska olen kovalla työllä saanut sitä hommattua vähän lisää marraskuun alusta lähtien (kun aloitin sen lihaskuntorempan). <br /><br />Kiitti tsempistä ja raporttia seuraa :). Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-25941742983509784102016-02-07T22:38:29.653+02:002016-02-07T22:38:29.653+02:00HYvältä kuulostaa :) Tsemppiä kuurille ja täällä o...HYvältä kuulostaa :) Tsemppiä kuurille ja täällä ollaan kuulolla!<br /><br />PH-dieettivihko on minulla vielä kaapissa ;)tuulannelihttps://www.blogger.com/profile/16183228998255110132noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-87878566692785404702016-02-07T20:00:21.270+02:002016-02-07T20:00:21.270+02:00Loistavaa Pilvi! Hyvältä kuulostaa "puolinain...Loistavaa Pilvi! Hyvältä kuulostaa "puolinainen" detox :). Ja kyllä se vaan niin on, että sillä mitä syö, on niin vissi merkitys omaan oloon niin monessa mielessä. Itse en ihan herkästi enää siitä hyvästä olosta luovu, jonka sen viimekeväisen PH:n avulla sain. Jäi niin paljon ruokia ja ymmärrystä siltä neliviikkoiselta matkaan, että olen hyvin pitkälle koostanut syömiset siltä pohjalta sen jälkeenkin. Ei tarvi kärsiä ähkyä eikä turvotusta, eikä väsymystä, kun ruuasta tulee hyvää energiaa ja kevyt, mutta jaksava olo. Sellanen supermood :)<br /><br />Ja juu. Enpä ole minäkään enää aikoihin edes maininnut koko tipattomasta just samasta syystä. Ei vaan jaksa sitä "Mitä hyötyä on olla kuukausi ilman ja sitten juoda kaksin käsin.."-legendaa. Ööööö. Siihen kaksin käsin kittaamisen ja tipattoman väliin kun mahtuu aika monta välimalliakin :). Tykkään viinistä, mutta voin olla ilmankin. Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-14313066990046773142016-02-07T17:53:05.230+02:002016-02-07T17:53:05.230+02:00Laitapa fenkolia tästedes kalakeittoon - saat ihan...Laitapa fenkolia tästedes kalakeittoon - saat ihanan ylellisen hienostuneen maun siihen! <br /><br />Minäkin olen ollut "puolinaisella" detox-kuurilla tammikuun ja aion jatkaa edelleen ;). Tarkoittaen, että superterveellistä superfoodia jne. Kyllä se tekee hyvää välillä ottaa tällaisia kausia. P.S. Minua ärsyttää ihan sama! Olen myöskin ollut tipattomalla (ja joo, jatkuu edelleen ;) ) mutta en kyllä myönnä ongelmaa. Melkein ei kehtaa enää sanoa, että on tipattomalla, kun tuo ongelmaksi leimaaminen on aika yleistä. Mutta uskon vakaasti, että tipattomuus juuri lisää tipattomuutta; olen ollut useamman vuoden tipattomalla, viime vuonna mm. 100 päivää meni rikki. En oikein usko, että se voisi olla pahasta :). Pilvihttps://www.blogger.com/profile/09453882507599623279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1566440584502375167.post-56397813274872388382016-02-07T16:45:11.941+02:002016-02-07T16:45:11.941+02:00Juu, ihanaa vihreää energiaa ja montaa muutakin vä...Juu, ihanaa vihreää energiaa ja montaa muutakin väriä, jotka ei nyt päätyneet kuviin, kun unohtui se ostoslista ja sitä mukaa paljon herkkuja kauppaan :). <br /><br />Ihan satavarma olen, että sulta löytyy itsekuria siinä missä multakin. Ei se muuta vaadi kuin päätöksen. (Mulla oli viime keväänä niin ällöpahaolo, että olin jo päättänyt, että haluan oman hyvän oloni takaisin ja olin valmis tekemään sen eteen töitä. PH-dieetti oli siihen kohtaan ihan kuin joku lahja. Se oli niin kaikinpuolin ihana neliviikkoinen, joka opetti mulle paljon. Ehkä suurimpana oppina tuli se, että oikeasti pystyn tekemään älyttömän maistuvaa ja samalla älyttömän terveellistä ruokaa puhtaista tuoreista raaka-aineista siinä samassa ajassa, jonka ennen olin käyttänyt salaattiaineiden pilkkomiseen tai ruuan lämmittämiseen mikrossa. Niistä opeista en enää luovu ja onneksi mun herkkuruoka on just niin sitä, mitä siinä PH:ssakin syötiin. Tää on nyt siitä aikalailla "kevennetty" (vai pitäiskö paremminkin sanoa "kovennettu") versio ja tuntuu, että tähän sitoutuminen on vaikeampaa, vaikka kyseessä on vaan vaivainen viikko, joka nyt pitäis pystyä viettämään oman itsensä takia vaikka siellä kuuluisassa aidanseipäässä :))Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.com